Психолог Людмила Петрановская дает советы родителям, как сохранять силы и энергию, чтобы не истощаться эмоционально. Родители находятся в группе повышенного риска эмоционального выгорания из-за нарушения баланса “брать-давать”. Статья описывает две эмоциональные стадии, которые переживает человек, и даёт советы, как не перегружать себя на первой стадии и как справляться с трудностями на второй стадии.